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                六種人不宜多吃竹筍

                時間:2022-05-25 10:32來源:未知作者:容縣石斛網點擊:

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                因為竹筍是涼性食物,富含粗纖維,過量食用后很難消化,容易造成胃腸道的負擔,尤其是胃腸道疾病不能大量食用。那么什么樣的人不適合吃竹筍呢?

                六種人不宜多吃竹筍

                1?;加袊乐氐奈笣兒褪改c潰瘍、胃出血、肝硬化、食管靜脈曲張、慢性腸炎等疾病。這樣的人吃太多竹筍容易腹瀉、胃腸絞痛等不適,因為竹筍含有豐富的粗纖維,難以消化,不宜空腹或單吃竹筍,也要細嚼慢咽。

                2。肝硬化不宜食用竹筍。據報道,肝硬化患者一次吃更多的竹筍,導致上消化道大量出血,并被送往醫院急救。

                3。泌尿系結石患者不宜經常吃竹筍。草酸易于與其它食物中的鈣結合,形成不溶性草酸鈣,加重病情。

                六種人不宜多吃竹筍

                4。腎功能不全,竹筍中鉀離子含量很高,除了燙漂減少鉀離子外,建議每餐不要吃超過100克,約半根到一根即可。

                5。高血壓,一些加工過的竹筍,如竹絲筍和竹片筍,通常含有高量的鈉,所以高血壓患者必須控制他們的食用。

                6、脾胃虛弱,手腳易冰涼者,包括產后婦女、月經期婦女、體質寒冷的婦女、老年人胃腸功能較弱,不應吃竹筍。

                7。喝補益中藥時期,如服用人參、黨參、黃芪、白術、當歸、四君子湯、補中益氣湯等中藥,應避免同時吃筍、蘿卜、空心菜等偏寒涼食物,以免降低療效。服用這類中藥的人本身體質就比較虛弱,平常也不宜過量食用。

                8。易筋骨酸痛或扭挫傷、骨折后正在復原的患者。在此期間,吃筍可能會推遲恢復時間或引起反復疼痛癥狀。

                六種人不宜多吃竹筍

                9。自身免疫性疾病、皮炎和過敏,竹筍屬于“發物”,容易上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾復發、新病加重,這類的患者不應該多吃。

                10。結石患者,如尿道結石、腎結石、膽結石等,因為竹筍中含有草酸鹽,容易與其他食物中的鈣結合成不溶性草酸鈣,使結石更加嚴重。

                11。發育階段兒童,如果孩子吃了太多的竹筍,他們容易缺鈣、軟骨病、缺鋅,導致生長發育緩慢,這是因為竹筍中含有草酸會影響鈣和鋅的吸收和利用,所以要特別注意。所以發育期間要特別注意不要多吃。

                六種人不宜多吃竹筍


                 

                春天來了,氣溫快速回升。大地呈現出一派萬物復蘇的景象,連在地底的竹筍也迫不及待地生長出來,最后成為了一種春季的特色美食。由于種類不同、生長狀態不同,竹筍可以分成很多種類,整體上口感爽脆、味道鮮美,可以烹飪成多道美味的佳肴,深受人們的喜愛。

                竹筍含有多種對人體有益的營養物質,特別是大量膳食纖維,可以促進腸道蠕動,幫助消除體內的積食,能幫助暢通人們的腸道,非常適合便秘的人食用。其次,竹筍富含可以增強人體蛋白活性、提高身體免疫力的氨基酸。然而,竹筍雖然好處多多,但并不是所有人都適合食用,大家知道什么樣的人不適合食用竹筍嗎?

                六種人不宜多吃竹筍

                 

                螞蟻莊園小課堂題目:竹筍是春季特色美食,但并非人人適合吃,下列哪類人不適合多食?

                選項:A、有腸胃疾病的人群 ,B、有糖尿病的人群。

                竹筍雖然有很多益處,但是卻不適合有腸胃疾病的人群。首先,竹筍還是一種涼性食物,有腸胃疾病的人群多食有可能引起腹瀉或不適。其次,竹筍中含有的纖維比較粗,很難以消化,有腸胃疾病的人群食用竹筍后可能會加重病情。

                六種人不宜多吃竹筍

                 

                除了有腸胃疾病的人群,正處于生長發育期的孩子和對竹筍過敏的人群也不適合吃竹筍。因為竹筍含有草酸,會影響孩子對于鈣和鋅的吸收,有可能讓孩子因為缺鈣、缺鋅而生長緩慢。竹筍還被認為是一種發物,因此對竹筍過敏的人群盡量不要食用。

                六種人不宜多吃竹筍

                 

                螞蟻莊園小課堂答案匯總:

                1、竹筍是春季特色美食,但并非人人適合吃,下列哪類人不適合多食?答案:有腸胃疾病的人群。

                2、驚蟄時節,為什么蟄伏的昆蟲們會紛紛出洞?答案:天氣回暖。


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