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                石斛紅棗泡水的功效

                時間:2020-03-30 23:16來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

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                紅棗和石斛一起泡水有什么樣的功效?

                大棗具有補血的功效,鐵皮石斛可以降血脂預防動脈硬化,兩種藥材主要是養血養陰,養胃生津的作用,可以作為保健飲品,鐵皮石斛屬寒,紅棗屬熱,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因為胃寒,導致單獨的鐵皮石斛無法吸收,然后和紅棗一起搭配,可以更好的吸收里面的營養物質,這樣既可以做到養生,又可以吸收。

                石斛:性味與歸經,甘,微寒,歸胃、腎經。

                功能與主治:益胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明;溫熱病早期陰未傷者、濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者均禁服。

                紅棗:歸經脾;胃經。

                功能主治:補脾胃,益氣血,安心神,調營衛,和藥性,主脾胃虛弱;氣血不足;食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠。

                石斛紅棗泡水的功效

                石斛和紅棗的吃法

                材料:鐵皮石斛10克,桂圓20克,紅棗20克,生姜10克,冰糖10克,清水1000克。

                紅棗石斛泡水的做法:

                1、石斛沖洗干凈,提前浸泡約1小時,浸泡的水留用。

                2、生姜切片,桂圓和紅棗沖洗干凈。

                3、將生姜和石斛放入濾茶器中。

                4、桂圓和紅棗放入壺中。

                5、加入泡石斛的水,燒開后小火約燉1小時。

                6、加入冰糖,燜約10分鐘,攪勻即可哈。

                 

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